失敗しない紫外線防止法

日焼け

皮膚は大きくわけて表皮、真皮、皮下組織から出来ています。表皮は最も外側にあり、90%以上が角化細胞でできています。メラニン色素を作る色素細胞と、免疫機能を司る細胞も表皮内にあります。真皮の膠原組織（コラーゲン）弾力組織（エラスチン）は、皮膚の張りと弾力を保っています。

紫外線に刺激された色素細胞は、メラニン色素を活発につくりだします。メラニンは、角化細胞の核を覆って紫外線、可視光線、赤外線を広く吸収し、核のなかの遺伝子が傷つかないように細胞を守ります。このため肌が黒く見え、日焼けがおこります。



シミ・しわ

日焼けでつくられたメラニンは、やがて古い角質となって皮膚からはがれおちていきます。しかし代謝機能が低下していると、はがれおちずに皮膚にとどまり、色素沈着をおこします。これがシミの原因です。
また紫外線は角質層の水分をうばい、カサつきや肌荒れを引き起こしてシワの原因にもなります。



皮膚がん

長年日光を浴び続た人の皮膚には、シミやしわだけでなく、時には良性、悪性の腫瘍が現れてきます。
紫外線に関連してできる皮膚の腫瘍には、良性のもの（脂漏性角化症）と悪性のもの（皮膚がん）があります。皮膚がんには、初期のがんである日光角化症と、有棘細胞がんがあります。



DNAを傷つける

紫外線は細菌やウイルスを殺しますが（殺菌作用）人のDNAも同じように紫外線によって傷つけられ、皮膚がサンバーン（やけどのように赤くなる）を起こします。繰り返し日焼けをして遺伝子DNAが傷つけられると、間違った遺伝情報が伝達されるようになり、皮膚がん発症の誘因となるといわれています。

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