失敗しない紫外線防止法

私たちの皮膚はおよそ28日周期で入れかわっており、これをターンオーバーといいます。

皮膚のもっとも外側に位置する角質層は、NMF（ナチュラル・モイスチャリング・ファクター＝天然保湿因子）によって15〜20％の水分を保っていますが、紫外線によってこの機能が低下するとお肌が乾燥し、カサつきや小じわの原因となります。

またUV-Aは皮膚の奥深くにまで入り込み、基底層のメラノサイト（色素生成細胞）を活発化させ色素沈着を起こすほか、真皮のなかのコラーゲンやエラスチンなどの物質を変化させてお肌のハリと弾力を失わせるため、シワやたるみなど肌の老化を引き起こします。

これらの肌トラブルを最小限にとどめるには、角質層の奪われた水分をたっぷりと補い、潤いのあるなめらかな状態を保ってあげることがポイントです。お肌が本来もっている再生力を最大限に引きだし、紫外線のダメージにまけない素肌をつくるには、普段からのスキンケアがとても重要となります。

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