失敗しない紫外線防止法

UVインデックス（UV指数）とは、紫外線が人体に影響を及ぼす指標です。WHO（世界保健機関）によって提唱されている世界共通の指数で、紫外線の強さを５段階にわけ、紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示しています。

また国内では、平成15年（2003年）に環境省から紫外線に関する保健指導のあり方を示した「紫外線保健指導マニュアル」が刊行され、この中でもUV指数に応じた紫外線対策の具体的な例が示されています。

気象庁ホームページでは、UV指数を用いた紫外線情報を見ることができます。こまめにチェックして、日々の紫外線対策に役立てましょう。